最近一个多月，居住在上海的外企职员陈女士下班后开始“备赛”生活，推雪橇、划船机、扛着沙袋走弓箭步等训练项目虽然像在“花钱干农活”，但每节课结束后，内啡肽与多巴胺的释放以及体能提升的成就感抵消了身体的疲劳。她表示这是她最开心的一段日子。
让陈女士每天打卡的是名为Hyrox的健身竞赛。这项比赛结合8公里跑和8项功能性训练，如推雪橇、拉雪橇、波比跳、划船机、扔药球等，全程像一场“体能闯关游戏”。自2017年在德国诞生以来，Hyrox迅速受到欢迎。今年3月的伦敦站有超过7万人申请参赛，最终只有1.6万个名额。夏季纽约站的参赛人数也从去年的1.5万人飙升至5万人。在中国市场，5月上海站参赛人数从去年的几千名增加到如今破万，成都站也吸引了四千余名选手。预计2025年Hyrox全球举办的80余场赛事将带来约1.3亿美元的营收，今年全球参赛人数将突破130万，营收将突破2.2亿美元。
Hyrox之所以受欢迎，是因为它弥补了中国高速增长的大众健身市场缺乏垂类优质赛事的空白。快速增长的健身人群、有效的支付能力和参与意愿，加上精准匹配需求的赛制设计，促成了Hyrox的商业生态和消费闭环。根据相关报告，中国健身核心用户的运动习惯正在变强，活跃会员月均到店次数达到7.56次，同比提升42.1%。纯力量“铁馆”的新开数量同比暴增166.5%，年末总量达到1599家。Hyrox凭借标准化、可量化、低门槛且拥有全球统一排名的赛制设计，有效转化了快速增长的健身人群需求。
对力量训练的兴趣增长几乎是全球性的。美国运动医学会发布的报告显示，2025年传统力量训练在全球健身趋势中排名第5，而2024年仅排第17位。在美国，有氧器械正逐渐让位给卧推凳和力量架。约三分之一的美国人表示自己经常进行力量训练，而2000年代初期这一比例仅为五分之一。现居加拿大的金融从业者Frank认为，Hyrox打破了CrossFit对“功能性健身”领域的长期垄断，Hyrox依托商业健身房即可训练，单次参赛成本更亲民。
Hyrox比赛中，参赛者要跑一公里，拉一段雪橇，再跑一公里，这种目标拆分让参与者更容易获得频繁、稳定、可量化的即时反馈。相比马拉松和铁人三项等比赛，这一赛制设计更符合消费者心理学中的目标反馈理论。Hyrox的成功还离不开名人效应和现场照片营造出的潮流、热烈、积极的运动氛围。
从收入结构来看，Hyrox的收入来源包括门票、赞助商、媒体版权、衍生零售商品以及健身房授权等多个板块。该赛事联合创始人Moritz Furste表示，健身房加盟计划是这一赛事最有效的增长引擎之一。通过每年支付品牌方1500美元的授权费，健身房可以获得品牌使用权、标准化训练资源和官方线上曝光。在中国市场，截至今年年中，已有超过500家健身房加入该计划。
在品牌赞助方面，PUMA、Myprotein、Amazfit以及Red Bull是其全球合作伙伴，涵盖多个领域。在中国市场则有众安保险、Beats、Stanley、凯悦HYATT等官方合作伙伴。据报道，单人、双人及四人接力组报名费及观众门票是Hyrox中国内地市场的核心收入来源，约占总收入的55%至65%。LVMH集团旗下私募基金L Catterton正在与瑞士盈方体育传媒集团谈判，以期收购Hyrox的大量股权。
然而国内正规最大的配资平台，在高增长之下也有隐忧。近日举行的Hyrox健身跑成都站中，官方解说员因在直播时发表不当言论引发广泛批评，赛制主办方随后解除与涉事解说员的合作关系并发表致歉声明。此外，一些参赛者反映裁判判罚标准不清晰、现场执行标准不统一等问题。志愿者能力参差不齐，缺乏系统的培训和认证机制。运动安全风险也不容忽视，根据调研，Hyrox的受伤率高于拳击和跑步。赛事设计是否具有持续吸引力也是影响高增长的因素之一。一些受访者表示，Hyrox的固定赛制可能带来审美疲劳。
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